Erik Santen Coach, Diagnostiker   santen@cycling-coach-lab.de

Vita academica

• Universitärer Abschluss in Physik an der Universität zu Köln und in Sportwissenschaften an der Deutschen Sporthochschule Köln (DSHS)
• Leistungsdiagnostiker beim „sport.labor“ in Hürth im Profifußball weltweit
• A-Trainerlizenz des BDR (Bund Deutscher Radfahrer) – Radrennsport (RR, MTB, TTT/ITT)
• BDR sportlicher Leiter-Lizenz und BDR Derny-Lizenz
• C-Trainerlizenz des NRWTV/DTU (Deutsche Triathlon Union)

Sportliche Schwerpunkte

• Straßenradsport – Bahnrad – Triathlon – Marathon Wettkampf  – Wer will (und Wissen hat) kann alles!
• Vor allem aber eine kontinuierliche Steigerung der eigenen sportlichen Leistungsfähigkeit
• zur Zeit: mal wieder Radrennen fahren 🙂

Forschungsschwerpunkte

• physiologische leistungslimitierende Faktoren wie VLa_max (maximale Laktatbildungsrate), VO_2max (maximale Sauerstoffverwertung) und Pyruvatdefizit
• Energetische Analyse von Training und Wettkampf zur Leistungsoptimierung mittels Periodisierung, Zyklisierung und Bilanzierung zur Prognose von Leistungen
• Transferleistung von Labordiagnostiken in Training und Wettkampf

Erfolge als Coach

• Viele Erfolge im RR, EZF, LVM, Radbundesliga als Teamcoach, DM, WM, MTB, Bahn …hier im Detail

Paul Sicking Coach   sicking@cycling-coach-lab.de

Vita academica

• gelernter Koch
• Bachelor of Science – Oecotrophologie und Sportwissenschaft
• Trainerlizenz C des Bund Deutscher Radfahrer

Sportliche Schwerpunkte

• Straßenradsport – Jedermann- und Amateurbereich, vorher auch Bahn und MTB
• 2. Platz Gesamtwertung GCC 2015, 3. Platz Gesamtwertung GCC 2012, 4. Gesamtwertung GCC 2014 und 2016

Forschungsschwerpunkte

• Leistungsoptimierung durch natürliche Ernährung und ohne ergogene Substanzen
• Wettkampfnahrung (gewichtsoptimierend und zeitlich limitierend)
• Produktentwicklung von Sportlernahrung

Erfolge als Coach

• Erfolge im RR, Radmarathon, …hier im Detail

Manfred Munk Coach   munk@cycling-coach-lab.de

Vita academica

• C-Trainerlizenz Straßenradsport/MTB beim Hessischen Radsportverband 2003
• B-Trainerlizenz Straßenradsport/MTB beim Hessischen Radsportverband 2004
• A-Trainerlizenz Straßenradsport/MTB beim Bund Deutscher Radfahrer 2014/15

Sportliche Schwerpunkte

• Aktiv im Straßenradsport seit 1988

Forschungsschwerpunkte

• Straßenradsport im U 23 und Männer Spitzenbereich
• Trainingssteuerung bei Hobbyfahrern und Vorbereitung auf Events wie die Transalp (Straße)
• Trainingssteuerung bei Hobbyfahrern im MTB Bereich

Erfolge als Coach

• Viele Erfolge im MTB, RR, EZF, Paralympics, Radbundesliga als Teamcoach, DM…hier im Detail

Björn Ernst Coach   ernst@cycling-coach-lab.de

Vita academica

• Bachelor of Arts – Verkehrsmanagement
• Mehrjährige Erfahrung als Übungsleiter
• Mehrjährige Erfahrung als Spinning Instructor und Fitness Coach
• Fachkenntnisse durch langjährige Expertise in wattgesteuerten Training

Sportliche Schwerpunkte

• Radsport – Straße – A-Amateurlizenz BDR
• Kontinuierliche Entwicklung der persönlichen Leistungsfähigkeit

Forschungsschwerpunkte

• Auswirkungen von außerordentlichen Belastungen (z.B. Trainingslager) auf die Leistungsfähigkeit
• Möglichkeiten der Leistungsvorhersage und Trainingssteuerung unter Berücksichtigung von Langzeit- und Kurzzeittrainingsbelastungen im Rahmen der saisonalen Periodisierung

Erfolge als Coach

• Viele persönliche Erfolge im Bereich der A-Klasse
• Viele weitere Erfolge auf Straße, EZF (LVM),…