Motor Control und Motor Learning

Unter dem Begriff Motor Control und Motor Learning ist in unserem Trainingskonzept das Erlernen, Reproduzieren und Stabilisieren motorischer Aufgaben, z.B. das Sprinten in einem weitem Tretfrequenzspektrum, zu verstehen. Die aktuelle Forschung besagt, dass eine zu grosse motorische Gleichförmigkeit das Potential jedes Trainings mindert- weshalb wir immer auf der Suche nach zielgerichteten Bewegungsaufgaben basierend auf der Auswertung der Trainingsdaten unserer Athleten sind. Leider hat dieser Ansatz es noch nicht vollends in die Trainingswelt geschafft, also profitiere von diesem neuen Konzept- Du wirst erstaunt sein mit welchem Minimum an Zeitaufwand Dein Training Dich trotzdem weiter bringt.