Fussgelenksermüdung und veränderte Tretmotorik

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Fussgelenksermüdung als limitierender Faktor der motorischen Leistungsfähigkeit. Das Fussgelenk spielt eine entscheidende Rolle im energetischen Transfer auf das Pedal.Wenn visuell sowie im Drehmomentverlauf eine Verkürzung der Flexions- und Extensionsphase erkennbar ist, hat das meist negative Konsequenzen auf die Momentanleistungsfähigkeit aber auch auf die weitere Verbesserung der Tretmotorik.

Kommt es zu der angesprochenen Verkürzung der beiden Arbeitsphasen, geht das häufig einher mit  erhöhten negativen wie auch positven Kraftspitzen. Dies ist gleichbedeutend mit einer Abnahme des kinetischen Energieflusses pro Zeiteinheit und hindert somit den Energietransfer von Hüfte, Oberschenkelmuskulatur, Oberschenkelrückseite sowie der Muskeln des Unterschenkels.

Unser Ansatz sieht eine konkrete Aufgabenstellung für die Fussgelenke vor, um -im wahrsten Sinne des Wortes- den Energiehahn nicht abzudrehen.